「ニュース」に関するコラム一覧

年末年始は美味しいものを食べる機会が増えますよね。そのため、ついつい食べ過ぎてしまいます(^_^;)。そうするとやはり気になるのは体重・・・。冬は動く機会も減りますし、食べたら食べた分だけ太りがちです。そこで「痩 […]

2020年12月01日詳細を見る

慣れないテレワークや生活環境の変化によるストレスで、頭痛・めまい・頭重感・抜け毛・むくみ・肩こり・目の疲れ・目の下のクマなど頭に関連するお悩みはありませんか？今月の健康新聞はその頭まわりの嫌な症状の原因やその対策とし […]

2020年11月02日詳細を見る

その痛みは筋肉の使い方に問題があるかもしれません。実は、間違った筋肉の使い方が骨格をゆがめ、その結果、神経が圧迫されて痛みが出るのです！改善のカギは「筋肉・骨格・神経」のバランスにあります。 10月の健康新聞は身体の […]

2020年10月01日詳細を見る

テレワークを始めてから腰痛に悩まされていると言う方が増えています。在宅での「動かない×歩かない」生活は、これから秋～冬に向けてぎっくり腰の危険性を高めてしまいます。そこで今回は「テレワーク腰痛には、整骨院の安心治療！ […]

2020年9月01日詳細を見る

整骨院・接骨院がどのようなところかを知っているのは日本国民のうちの１０％と言われています。もう少し認知をあげたいものです。ということでで、今月は整骨院・接骨院をご存じない方に、整骨院・接骨院はどのようなところかを知っ […]

2020年8月04日詳細を見る

◆正しい座り方とは？負担の少ない座り方のポイントは、股関節と背中の関係を90度にすること！ ◆正しい寝相とは？みんなの寝相は違っても低い枕、背骨がねじれた状態はNG！理想は就寝中も背中がまっすぐなこと […]

2020年7月01日詳細を見る

◆ ストレートネック度チェック・壁を背にして立位姿勢をとる・首を倒さないと後頭部が壁につかない→ストレートネックの疑い ◆ リセット法（疲れを感じた時に５回程度）オフィスで・イスに座って両手を上げる […]

2020年6月01日詳細を見る

はじめまして。本八幡中央整骨院です。この度ホームページをリニューアルいたしました。こちらでは定休日のご案内や、皆さんの健康のお役に立てる情報を載せていきたいと思います。よろしくお願いいたします。

2020年2月01日詳細を見る