体幹を鍛えると
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楽トレ
最近、当院では「体幹トレーニング」が人気です。
体幹を鍛えるとどうなるか?
ズバリ!トレーニングによって身体の芯から痩せられると、リバウンドしにくい身体が望めます。
姿勢が良くなることで腰痛の抑制にもつながります。
そんな体幹トレーニングにおすすめしているのが、当院の画期的なトレーニングマシンの「楽トレ」です。
「楽トレ」は、複合高周波EMSにより、鍛えにくい深層のインナーマッスルをはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングできます。
柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、身体の衰えや痛みをケア、関節の安定にもつながります。
これまでインナーマッスルは鍛えにくく退行しやすいとされてきましたが、「楽トレ」なら効率的なトレーニングが行えます。
ご興味のある方は、ぜひ一度、お試しください。
なお、「楽トレ」はトレーニング機器なので、健康保険の適用は受けられません。
最後に、今年から12月は祝日がありませんので、今月の休診日は日曜日だけとなります。
また、年内の受付は、12月30日(水)の午前中までとなります。
新年は、1月5日(火)より診療開始となりますので、今年の痛みは今年のうちに!お間違えのないようにご来院ください。
当院のご紹介 About us
![](https://www.motoyawata-cs.com/wp-content/uploads/2020/05/access_1.jpg)
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