新年のご挨拶

2020年01月01日 /

らくらくトレーニングで新年も健康に！

２０２０年、謹んで新春の祝詞を申し上げます。
昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。

さて、昨年はラクビーワールドカップで日本代表の大躍進！スポーツが大変盛り上がりました。
今年の夏はついに東京オリンピックが開催されます。
皆さんのスポーツ熱もグングン上がっていくのではないでしょうか？

誰でも簡単に始められるスポーツといえば、ウォーキングです。
ウォーキングのコツはズバリ！頑張らないことです。
ルールを決めてやっていると、ルール通りにできない時はイヤになります。

イヤな日が２、３日続くと、そこでやめてしまう方が多いです。しかし、よく考え直してください。
何を目的にはじめたのですか？健康のためですよね？誰かにやらされているわけでもなし。
もっと楽に、もっといい加減でいいのです。楽しく続けることが健康のためには一番です。

それでも続けられない方は、当院で絶賛稼働中の「楽トレ」をおすすめします。
「楽トレ」は、寝っ転がっているだけで身体につけたパッドから複合高周波が流れ、インナーマッスルに刺激を入れるトレーニング器具です。ぜひお試しください。

なお、今月１３日（月）は、成人の日でお休みさせていただきます。

院長：郡司　学: ・資格：柔道整復師、普通自動車免許、剣道2段、柔道初段、サンボ初段（ロシアの格闘技）、アマチュア無線技士、情報処理技術者
・誕生日：昭和46年5月23日（動物占いだとサービス精神旺盛なコアラだそうです）
・血液型：Ａ型、大型ではありません。
・趣味：格闘技（みるのもやるのも）、お風呂（最近は息子達と入るのが息抜き）
・特技：ウェイトトレ、料理（中華や居酒屋メニューなど、最近はイタリアン挑戦中）、魚の目利き（魚屋の孫なんで）、果物・野菜の目利き（バイトで長いこと八百屋さんでした）
・座右の銘：初志貫徹、なんとかなる

院名：本八幡中央整骨院

住所：〒272-0023 千葉県市川市南八幡5-11-15

最寄：本八幡駅徒歩5分

駐車場：3台

定休日は日曜・祝日です